Ingrid Nieuwenhuijse

vitaliteits- en leefstijlcoach

Ingrid Nieuwenhuijse

Voor vastgelopen aanpakkers en doorzetters die willen weten hoe het anders kan.

Boek: Burn on!

Hoe kom je supersnel weer lekker in je vel? Gezond genieten van het leven gaat over veel verschillende dingen. Of je fysiek en mentaal in orde bent bijvoorbeeld, maar ook of je ‘weet waar je het voor doet’. Of je goed met je gevoelens om kunt gaan, maar ook of je de juiste prioriteiten stelt. Er komt dus van alles bij kijken.
 
Gedrag veranderen is niet makkelijk, toch biedt dit boek je een uniek en behapbaar stappenplan. Je kunt meteen aan de slag met praktische de oefeningen en tips. De stappen zijn expres heel behapbaar zodat elke stap goed te doen en vol te houden is.
 
Je werkt met dit boek aan je lijf, je hoofd en je hart, je ontdekt je grenzen en bereikt ook je doelen. Stap voor stap kom je in een ‘opwaartse spiraal’. Zodat je voortaan totaal gezond bent en blijft, vol energie. Met dit boek laat je jouw vuur weer branden!

Sparkle Finder

Sparkle Specials

Burn on

Reviews

Marianne
Ik was op zoek naar innerlijke rust, herstel na een veel te drukke tijd en de kracht om keuzes te maken. Ingrid heeft voor mij echt het verschil gemaakt… met haar stralende manier van doen en haar humor. Ik ben zo dankbaar dat ik haar heb mogen leren kennen en bij haar mezelf mocht zijn! De stappen die ik heb gezet, had ik anders nooit aangedurfd!
Sharon
Practice what you preach: Ingrid is een vrouw die zelfbewust leeft en dat vol enthousiasme overdraagt. Een vrouw die door het leven gevormd is en kiest om er positief in te staan, als voorbeeld voor anderen. Sprankelend en vol liefde, heel erg in het hier en nu. Ik ben blij dat ik mocht deelnemen aan haar traject: het heeft mijn leven verrijkt.
Linda
Ingrid, je bent een hele ‘laagdrempelige’ coach met je liefdevolle uitstraling en open houding. Ik kom graag naar je toe. Ook omdat je oprecht geïnteresseerd en zonder oordeel naar me kijkt. Ik voel me door je aangemoedigd en bemoedigd. Je staat naast me en zet me weer in mijn kracht. Door jou durf ik weer echt ruimte in te nemen en mezelf te zijn.
Previous
Next

Gratis 6 x per jaar een artikel ontvangen over een gezonde leefstijl?

Schrijf je in op mijn online uitgave Het Sparticle en ontvang meteen een aantrekkelijke aanbieding!

Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op de website ga je akkoord met het gebruik van cookies.