Ingrid Nieuwenhuijse

vitaliteits- en leefstijlcoach

Trainingen & workshops

Als trainer help ik jou je medewerkers op een duurzame manier vol energie en werkgeluk aan de slag te houden. Met behulp van quick wins en makkelijk toe te passen oefeningen zoeken we samen de verdieping op.

Daarbij werk ik met creatieve en uitdagende opdrachten. Voortaan gaan de medewerkers zelf aan de slag met thema’s als energie, vitaliteit en gezondheid. Sprankelend op de werkvloer!

Er blijken vaak meerdere thema’s te spelen die invloed hebben op de (mentale) gezondheid, bijvoorbeeld op het vlak van zingeving of verbinding. Daarom bied ik mijn ‘integrale’ expertise aan.

We bekijken samen het hele plaatje; wat past specifiek bij de ontwikkelvraag? Dat brengen we eerst in kaart. Zodat ik vervolgens een training op maat, ontwikkeltraject of workshop kan aanbieden.

Als organisatie kun je kiezen uit 3 verschillende producten:

Auteur van Burn On!

"Binnen een mum van tijd alle knelpunten boven water, met een bijpassende ontwikkelrichting en het gewenste draagvlak"

Sparkle Quickscan

Loopt het binnen jouw organisatie niet helemaal optimaal? Omdat er bijvoorbeeld veel verloop is, of veel ziekteverzuim? Is er onvrede op de werkvloer, of een onprettige sfeer en stroeve onderlinge communicatie? Worden er te veel fouten gemaakt, wat klachten en extra stress oplevert? 

Met de unieke QuickScan ‘Organisatie in balans’ TM:

  • wordt op speelse en toegankelijke wijze het probleem inzichtelijk
  • gaan de medewerkers zelf aan het werk, wat leidt tot een breed draagvlak
  • formuleren de medewerkers zelf concrete actiepunten om de situatie te verbeteren
  • kan elk team, elke afdeling of elke business unit in de organisatie aan de slag
  • is minder dan een dagdeel hun daadwerkelijke aanwezigheid nodig

 

Voorafgaand aan de ‘scan’ definieer ik met jou als opdrachtgever de probleemstelling, bijvoorbeeld “Er is te veel verloop”. Ook bespreken we wie tot de groep medewerkers van maximaal 10 personen behoort, die meedoen aan de scan. Met hen houd ik vooraf korte telefonische intakes, om te verifiëren of zij het geformuleerde probleem (h)erkennen. Tijdens de scan op locatie begeleid ik de groep, zodat die de oorzaken, effecten, gewenste situatie, het actieplan en ambassadeurs vaststelt. Naderhand bespreek ik in een evaluatiegesprek met de opdrachtgever de eventuele vervolgacties.

Ja, kom bij ons de Sparkle Quickscan afnemen!

Ga van probleem naar actieplan. Volledig in eigen hand.
boek nu!

"Vol energie en plezier stevig aan de slag met vitaliteit"

Ja, ik wil een Sparkle Workshop organiseren!

Leerzaam, leuk en volop mogelijkheden.

Sparkle Workshops

Organiseer je een leuk event en heb je nog een workshop op het vlak van vitaliteit nodig? Geven je medewerkers aan dat ze behoefte hebben aan meer kennis over hun gezondheid? Loopt een van je teams steeds tegen dezelfde soort ‘energie’ uitdagingen aan en wil je ze daarmee helpen? Is een workshop over werkgeluk een leuk idee voor een van de afdelingen of de hele organisatie?

Voor bedrijven organiseer ik workshops op maat met de volgende onderliggende thema’s:

  • fysieke kracht: voeding, beweging en ontspanning (bv: mindfulness)
  • mentale kracht: gedachten, overtuigingen en visie (bv: stop met piekeren)
  • emotionele kracht: samenwerking, verbinding en emoties (bv. grenzen stellen)
  • zingeving: missie, kernwaarden en kwaliteiten (bv. je authentieke zelf)
  • zelfregie: motivatie, daadkracht en prioriteiten (bv. timemanagement)

Voordat ik de workshop op maat maak, bespreken we wat erin aan bod gaat komen. Welke onderwerpen, de tijdsduur, het aantal deelnemers en hoe interactief het mag zijn. Ook overleggen we of een gezonde lunch vooraf of een gezellig theemoment tussendoor wenselijk is. Bovendien putten we indien gewenst uit mijn enorme netwerk van trainers voor de eventuele overige programmering.

“Gezonde en gelukkige medewerkers die zelf de regie pakken in hun ontwikkeling.”

Sparkle Training

Wanneer medewerkers niet lekker in hun vel zitten, is ook jouw organisatie daar uiteindelijk de dupe van. Als de ene medewerker door een gebrek aan werkgeluk steeds minder energie uitstraalt, heeft dat effect op alle anderen. Verzuim vanwege gezondheidsklachten leidt al snel tot overbelasting van anderen op de afdeling. De balans tussen draagkracht en draaglast is dan steeds verder te zoeken.

Een vitaliteit training of ontwikkeltraject doorbreekt de negatieve spiraal:

  • door eerst de dieper liggende oorzaken gezamenlijk te definiëren
  • desgewenst met behulp van de QuickScan ‘Organisatie in balans’ TM als nulmeting
  • met interactieve, creatieve en inspirerende werkvormen
  • door medewerkers zelf verantwoordelijk te maken voor hun ontwikkeling
  • met concrete actiepunten, ontwikkeltips en persoonlijke groei plannen
  • door steeds te peilen wat er verder nodig is en indien nodig bij te sturen

 

Door samen de diepte in te gaan op zoek naar duurzame oplossingen, is het effect groot. Er ontstaat immers voldoende draagkracht om het gewenste resultaat te behalen. Dat resultaat is dat medewerkers weer goed weten wat ze willen en hoe ze dat kunnen bereiken. Hun samenwerking vloeiend organiseren, omdat ze elkaars talenten en drijfveren (h)erkennen. Kortom: vitaal en vol energie aan de slag.

Ja, ik heb interesse in een Sparkle Training!

Breng de medewerkers en de organisatie duurzaam in balans.
Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op de website ga je akkoord met het gebruik van cookies.